Laatste loop 2009

Vanochtend de laatste training gelopen van 2009! Het was een mooi loop jaar. Meegedaan aan verschillende lopen. En nu maar weer plannen voor 2010.

De eerste wedstrijd is alweer bekend : de halve marathon in Enschede!

Iedereen een goed en sportief 2010 gewenst!

Sneeuw

Vorige week zondag nog 80 min gelopen en eigenlijk wilde afgelopen maandag in Praag lopen maar daar was het toch te koud.

Vandaag weer in Nederland en gelijk maar een rondje in de sneeuw! Prachtig weer om te lopen! En het welbekende ronde ijsbaan gelopen.

Duurloop

Afgelopen zaterdag een duurloop gedaan met de loopgroep. Ging erg lekker. Ongeveer 12 km gelopen.

Vanavond nog maar een rondje. Toch minimaal 2 x week lopen!