Sprint

Na een poosje toch weer een berichtje. In de tussentijd wel gelopen, maar alleen niet geblogd. Wel goed gelopen tijdens de zaterdagtrainingen.

Gisteravond heb ik "gesprint". 5.8 km in 31min.. wel een lekker gemiddelde en een goede hartslag van 160bpm.

Een goede training voor de Singelloop van Utrecht!